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Béchamel-Schnitzel mit Schinken

Zeit: 1 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 45 min)4 Portionenca. 490 kcal / Portion (geschätzt)ca. 20 g Eiweiß / Portion
Béchamel-Schnitzel mit Schinken (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Butter schaumig schmelzen, das Mehl einrühren und eine helle, flüssige Einbrenne zubereiten.
  2. Mit der kalten Milch aufgießen und unter ständigem Rühren zu einem dicken Béchamel-Brei kochen.
  3. Nach dem Auskühlen die 4 Eigelb und das Salz unterrühren, zuletzt den steifen Eischnee der 4 Eiweiß vorsichtig unterheben.
  4. Ein randloses Blech fetten und mehlen, die Masse fingerdick (oder dünner) darauf verstreichen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 15-20 Minuten backen, bis sie fest ist.
  5. Etwas abkühlen lassen, dann aus der Platte Schnitzelformen (oval oder rund) ausschneiden.
  6. Den Schinken mit der sauren Sahne vermengen, je zwei Scheiben damit zusammenkleben.
  7. Die Paare in Ei, dann in Semmelbrösel wenden.
  8. In heißem Fett oder Öl von beiden Seiten goldbraun braten und heiß servieren.

Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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