Émincé de porc à la moutarde (Schweinestreifen in cremiger Senfsauce)
Zeit: 30 Min. 4 Portionen ca. 650 kcal / Portion (geschätzt) ca. 30 g Eiweiß / Portion
Ein schnelles französisches Alltagsgericht: dünne Schweinestreifen in cremiger Weinsoße mit Dijon- und körnigem Senf. 30 Minuten, mit Nudeln oder Reis.
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Das Fleisch portionsweise bei hoher Hitze im Öl schnell anbraten; würzen und herausnehmen. In derselben Pfanne die Zwiebel weich dünsten und den Wein angießen. Die Senfsorten und die Sahne einrühren und 3–4 Minuten kochen lassen. ⏱ Timer: 3 Min Das Fleisch zurückgeben und 2–3 Minuten mitgaren. ⏱ Timer: 2 Min Mit Nudeln oder Reis servieren; hält sich 3 Tage in einer Box; in der Mikrowelle abgedeckt 2–3 Minuten erhitzen, zwischendurch umrühren. ⏱ Timer: 2 Min
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Das Fleisch portionsweise bei starker Hitze anbraten, sonst kocht es und wird zäh. Den Senf erst zum Schluss kurz aufkochen; langes Kochen macht ihn bitter.
Häufige Fragen
Welches Schweinefleisch eignet sich für Émincé de porc?
Lende oder Filet: Sie sind zart und in wenigen Minuten gar.
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