Frischer Obstsalat (salade de fruits frais)

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Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

1. Die Orange dick schälen, sodass auch die weiße Haut mitgeht, dann mit einem scharfen Messer über einer Schüssel die Filets zwischen den Trennhäuten heraustrennen; den restlichen Saft aus den Häuten auspressen.
2. Den Apfel oder die Birne entkernen und würfeln, die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden, die Banane in Scheiben schneiden und die Trauben halbieren.
3. Das ganze Obst zum Orangensaft geben, mit Zitronensaft bestreuen (das verhindert das Braunwerden von Apfel und Banane) und nach Belieben mit Honig süßen.
4. Vorsichtig vermischen und 10 Minuten kühlen, damit sich die Aromen verbinden. ⏱ Timer: 10 Min
5. Mit zerpflückten Minzblättern bestreut servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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