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Obstsalat zum Frühstück

Zeit: 10 Min.4 Portionenca. 80 kcal / Portion (geschätzt)ca. 1 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Obst waschen, schälen und in gleichmäßige Scheiben oder Würfel schneiden.
  2. In einer Schüssel schichten, jede Schicht mit etwas Zucker bestreuen oder mit Honig beträufeln.
  3. Etwas Zitronensaft darüberstreuen, damit das Obst nicht braun wird.
  4. Mindestens 10 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
  5. Kalt servieren, pur oder mit Joghurt.

Grundlage: A jó házikonyha (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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