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Gefüllte Paprika

Zeit: 1 Std. 15 Min.4 Portionenca. 390 kcal / Portion (geschätzt)ca. 23 g Eiweiß / Portion

Gefüllte Paprika wurden in Deutschland unter ungarischem und balkanischem Einfluss heimisch und gehören zur beliebten Alltagsküche: Hackfleisch-Reis-Füllung in Tomatensoße. Einfach, günstig und sättigend.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Deckel der Paprika abschneiden und die Kerngehäuse entfernen.
  2. Hackfleisch, Reis, Zwiebel, Ei, Tomatenmark, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermengen.
  3. Die Paprika mit der Füllung füllen.
  4. Die Zutaten für die Soße in einem großen Topf aufkochen.
  5. Die Paprika hineinstellen, zudecken und bei niedriger Hitze 40–45 Minuten garen.
  6. Mit Reis oder Kartoffeln servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Geht es auch im Ofen?

Ja, in der Soße zugedeckt 45 Minuten bei 180 °C.

Wodurch lässt sich das Fleisch ersetzen?

Durch Linsen oder Pilze für eine vegetarische Variante.

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