Heringsstipp
Zeit: 30 Min. 4 Portionen ca. 450 kcal / Portion (geschätzt) ca. 34 g Eiweiß / Portion
Heringsstipp, auch Hering in saurer Sahne mit Apfel, ist ein norddeutsches kaltes Gericht. Die säuerlich-cremige Soße und der salzige Hering passen hervorragend zu weichen Kartoffeln. Ein schnelles Abendessen oder Fastengericht.
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Stopp
Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Die Heringsfilets bei Bedarf 1–2 Stunden in Milch oder Wasser einlegen; trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. ⏱ Timer: 1 Std Saure Sahne und Joghurt glatt rühren. Apfel, Zwiebel, Gewürzgurke, Zitronensaft und Dill unterrühren. Mit Pfeffer abschmecken. Den Hering zugeben und 30 Minuten kalt stellen. ⏱ Timer: 30 Min Mit Pellkartoffeln servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Den Hering schonend wässern, damit der Geschmack nicht ausgezogen wird. Der Apfel bringt Frische und Süße. Im Kühlschrank 1–2 Tage haltbar.
Häufige Fragen
Was ist Matjes?
Junger, mild gesalzener Hering, zart und fein.
Mit anderem Fisch?
Auch geräucherte Makrele passt.
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