Steckrübeneintopf
Zeit: 1 Std. 4 Portionen ca. 420 kcal / Portion (geschätzt) ca. 15 g Eiweiß / Portion
Der Steckrübeneintopf ist ein Klassiker der nord- und ostdeutschen Winterküche: ein gehaltvoller Eintopf aus leicht süßlicher Steckrübe mit Räucherfleisch. Seit dem „Steckrübenwinter“ 1916/17 gilt er manchen als Notgericht, ist heute aber wieder beliebt. Warm, sättigend und günstig.
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Zubereitung
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Die Zwiebel im Öl glasig anbraten. Steckrübe, Karotten und Kartoffeln zugeben und 3–4 Minuten anbraten. ⏱ Timer: 3 Min Mit der Fleischbrühe aufgießen, Lorbeerblatt und Räucherfleisch zugeben und aufkochen. Zugedeckt bei niedriger Hitze 30–35 Minuten kochen, bis das Gemüse weich ist. ⏱ Timer: 30 Min Das Fleisch herausnehmen, in Scheiben schneiden und zurück in den Topf geben. Mit Salz, Pfeffer und Majoran abschmecken und mit Petersilie bestreuen.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Die Schale der Steckrübe ist dick, deshalb gründlich schälen. Ein Schuss Essig oder Zitronensaft gleicht die Süße der Steckrübe aus. Am nächsten Tag schmeckt er noch besser.
Häufige Fragen
Was ist eine Steckrübe?
Ein Wurzelgemüse aus der Kohlfamilie, zwischen Karotte und Kohlrabi; ersatzweise geht Kohlrabi oder Petersilienwurzel.
Geht es ohne Fleisch?
Ja, mit geräuchertem Paprikapulver und etwas Fett schmeckt er ebenfalls gut.
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