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Wirsingrouladen

Zeit: 1 Std. 30 Min.4 Portionenca. 600 kcal / Portion (geschätzt)ca. 31 g Eiweiß / Portion

Die Wirsingrouladen sind ein beliebtes Gericht der deutschen Hausmannskost: zarte, leicht süße Wirsingblätter mit Hackfleischfüllung in saftiger Soße. Wirsing ist weicher und süßer als Weißkohl. Mit Kartoffeln perfekt.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Strunk des Wirsings herausschneiden, den Kohl in kochendes Salzwasser legen und 5-8 Minuten garen; die Blätter ablösen.
  2. Die dicken Blattrippen flach schneiden.
  3. Das Hackfleisch mit dem ausgedrückten Brötchen, der Zwiebel, dem Ei, Majoran, Salz und Pfeffer verkneten.
  4. Auf jedes Blatt 2-3 EL Füllung geben, die Seiten einschlagen, aufrollen und mit Küchengarn binden.
  5. In heißem Öl rundum braun anbraten.
  6. Mit der Fleischbrühe aufgießen, abdecken und bei kleiner Hitze 40-45 Minuten schmoren.
  7. Die Rouladen herausnehmen, den Saft mit Mehl und Sahne binden und mit Kartoffeln servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Was unterscheidet sie von Kohlrouladen?

Hier wird Wirsing verwendet, der weicher und süßer ist.

Kann man sie einfrieren?

Ja, in Soße 2-3 Monate.

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