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Arakas latheros (griechische Erbsen mit Karotten in Olivenöl)

Zeit: 45 Min.4 Portionenca. 430 kcal / Portion (geschätzt)ca. 11 g Eiweiß / Portion
Arakas latheros (griechische Erbsen mit Karotten in Olivenöl) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Zwiebel und die Frühlingszwiebeln in der Hälfte des Olivenöls weich dünsten.
  2. Die Karotten und Kartoffeln zugeben und 3 Minuten schwenken.
  3. Die Erbsen, das Tomatenmark und 300 ml Wasser zugeben und würzen.
  4. Zugedeckt 25-30 Minuten köcheln, bis alles weich ist; den Dill und das restliche Öl einrühren.
  5. Mit Feta und Brot servieren; hält 3-4 Tage in einer Dose; abgedeckt 2-3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, dabei einmal umrühren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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