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Spezzatino con piselli (italienisches Rindergulasch mit Erbsen)

Zeit: 1 Std. 30 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 30 min)4 Portionenca. 660 kcal / Portion (geschätzt)ca. 14 g Eiweiß / Portion
Spezzatino con piselli (italienisches Rindergulasch mit Erbsen) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Fleisch in Mehl wenden und portionsweise im Öl anbraten; herausnehmen.
  2. Das Gemüse in derselben Pfanne 5 Minuten andünsten, den Wein zugeben und verkochen lassen.
  3. Das Fleisch zurückgeben, Passata, Brühe und Rosmarin zugeben, würzen und zugedeckt bei niedriger Hitze etwa 1 Stunde schmoren (25 Minuten im Schnellkochtopf).
  4. Die Erbsen in den letzten 10 Minuten zugeben.
  5. Mit Kartoffelpüree oder Polenta servieren; hält sich 4 Tage in einer Dose, zugedeckt 2-3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, dabei einmal umrühren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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