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Grašak sa mesom (serbisches Erbsen-Fleisch-Ragout)

Zeit: 1 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 25 min)4 Portionenca. 420 kcal / Portion (geschätzt)ca. 33 g Eiweiß / Portion

Grašak sa mesom ist ein einfaches, leicht süßliches Alltagsgericht der serbischen Küche: Erbsen, Fleisch und Karotten in einer dicken, paprikawürzigen Sauce. Eine Kreuzung aus ungarischem Erbsengemüse und Pörkölt, die in einem Topf mit wenig Arbeit entsteht. Mit Tiefkühlerbsen gelingt sie das ganze Jahr, und mit frischem Brot ist sie ein vollständiges Mittagessen.

Grašak sa mesom (serbisches Erbsen-Fleisch-Ragout) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Dünste die Zwiebel im Öl, gib das Fleisch dazu und brate es rundum an.
  2. Bestreue mit Paprikapulver, gib das Tomatenmark und 300 ml Wasser dazu, würze und schmore abgedeckt 25 Minuten.
  3. Gib die Karotten und Erbsen dazu, gieße weitere 300 ml Wasser dazu und gare 15 Minuten.
  4. Verrühre das Mehl mit etwas kaltem Wasser, rühre es in das Ragout, koche 3 Minuten und rühre die Petersilie ein.
  5. Serviere mit Brot; es hält sich 3-4 Tage in einer Box; erwärme es abgedeckt 2-3 Minuten in der Mikrowelle, dabei einmal umrühren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Welches Fleisch eignet sich?

Am besten Schweineschulter oder Hähnchenschenkel, denn sie bleiben saftig. Hähnchenbrust gart schneller, verkürze dann das erste Schmoren.

Geht es auch mit frischen Erbsen?

Ja, durch den süßeren Geschmack schmeckt es dann sogar noch besser. Frische Erbsen brauchen weniger Kochzeit, gib sie deshalb erst am Ende dazu.

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