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Briam (griechisches Ofengemüse mit Olivenöl)

Zeit: 1 Std. 10 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 25 min)4 Portionenca. 270 kcal / Portion (geschätzt)ca. 4 g Eiweiß / Portion
Briam (griechisches Ofengemüse mit Olivenöl) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Ofen auf 190 °C vorheizen.
  2. Auf einem großen Blech Zucchini, Aubergine, Paprika, Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch mit 4 EL Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer vermischen.
  3. Die Tomatenscheiben darauf anordnen und mit dem restlichen Öl beträufeln.
  4. Mit Folie bedecken und 35 Minuten backen, dann die Folie entfernen und weitere 25-30 Minuten backen, bis das Gemüse weich und gebräunt ist.
  5. Mit Petersilie bestreuen; gut warm oder kalt, hält 3 Tage in einer Dose.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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