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Spanakopita (Spinat-Feta-Pie)

Zeit: 1 Std. 20 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 40 min)8 Portionenca. 230 kcal / Portion (geschätzt)ca. 10 g Eiweiß / Portion
Spanakopita (Spinat-Feta-Pie) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Spinat waschen und in einem großen Topf in seiner eigenen Flüssigkeit zusammenfallen lassen, dann abtropfen lassen und gründlich ausdrücken.
  2. Die gehackte Zwiebel im Olivenöl weich dünsten, den Spinat zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und abkühlen lassen.
  3. Den zerbröckelten Feta, die verquirlten Eier und den gehackten Dill einrühren.
  4. Filoblätter in eine gebutterte Backform legen, jedes mit Olivenöl bepinselt.
  5. Die Füllung darauf verteilen, dann mit den restlichen Filoblättern bedecken, ebenfalls geölt.
  6. Die Oberseite rautenförmig einschneiden und bei 180 °C 40-45 Minuten backen, bis sie goldbraun ist.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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