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Pürierte Linsensuppe

Zeit: 1 Std. 10 Min.4 Portionenca. 190 kcal / Portion (geschätzt)ca. 16 g Eiweiß / Portion
Pürierte Linsensuppe (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Linsen verlesen, waschen, in kaltes Wasser geben und zugedeckt ca. 40-45 Minuten weich kochen.
  2. Salzen, wenn sie fast weich sind.
  3. Die Zwiebel im Schmalz hellbraun rösten, mit dem Mehl bestäuben, noch etwas rösten, dann mit einem Schöpflöffel Kochflüssigkeit der Linsen eine Einbrenn herstellen.
  4. Die Einbrenn zu den Linsen geben, aufkochen, dann mit dem Pürierstab oder durch ein Sieb glatt pürieren.
  5. Mit Essig abschmecken, bei Bedarf mit Wasser auf die gewünschte Konsistenz verdünnen.
  6. Mit gerösteten Brotwürfeln servieren.

Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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