Paniertes Kalbsschnitzel (Wiener Art)
Zeit: 35 Min.4 Portionenca. 490 kcal / Portion (geschätzt)ca. 38 g Eiweiß / Portion
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Die Kalbsschnitzel zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie mit dem Fleischklopfer gleichmäßig auf ca. 0,5 cm Dicke klopfen.
- Beidseitig salzen.
- Drei Teller vorbereiten: Mehl, verquirltes Ei und Semmelbrösel.
- Die Schnitzel einzeln zuerst in Mehl wenden (Überschuss abklopfen), dann in Ei, zuletzt in Semmelbröseln, leicht andrücken.
- In einer großen Pfanne Öl oder Schmalz bei mittlerer bis starker Hitze erhitzen, bis ein hineingeworfenes Brösel sofort zischt (ca. 170-175°C).
- Die Schnitzel pro Seite 2-3 Minuten braten, bis sie goldbraun sind, innen aber saftig bleiben.
- Auf Küchenpapier das überschüssige Fett abtropfen lassen.
- Sofort heiß servieren, mit Petersilienkartoffeln oder gemischtem Salat.
Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
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