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Ganzer Kalbsbraten

Zeit: 2 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 25 min)6 Portionenca. 790 kcal / Portion (geschätzt)ca. 42 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Häute vom Fleisch entfernen, es waschen, dann salzen und 15-20 Minuten ruhen lassen.
  2. Das Fleisch mit der fetteren, sehnigeren Seite nach oben in die Bratform legen.
  3. Dünn mit Mehl bestäuben, dann gleichmäßig mit Paprikapulver, und das Fett und 200 ml Wasser daneben in die Form geben.
  4. In den auf 200 °C vorgeheizten Ofen geben und 20 Minuten braten, bis die Oberfläche fest wird.
  5. Dann die Temperatur auf 180 °C senken und weitere 1-1,5 Stunden braten, dabei alle 15-20 Minuten mit dem eigenen Saft begießen und bei Bedarf Wasser nachgießen.
  6. Zum Schluss, wenn das Fleisch zart ist (leicht mit einem Spieß durchstechbar) und die Oberseite schön knusprig und rötlich-braun ist, aus dem Ofen nehmen.
  7. Das Fett aus der Form abgießen, dann aus dem restlichen Saft eine braune Sauce machen, indem man ihn mit Wasser aufkocht und den Bratensatz loskratzt.
  8. Das Fleisch in dünnen Scheiben mit der darübergegossenen Sauce, mit Beilagen und Salat servieren.

Grundlage: A jó házikonyha (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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