Gefüllte Eier mit Fleisch und Schinken, in Sauerrahm gebacken
Zeit: 35 Min.4 Personenca. 170 kcal / Portion (geschätzt)ca. 12 g Eiweiß / Portion
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Die Eier 9-10 Minuten hart kochen, in Eiswasser abkühlen lassen, schälen und längs halbieren.
- Die Eigelbe herausnehmen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
- Den Sauerrahm, den gehackten Schinken oder das Fleisch, die geriebene Zwiebel und die Petersilie dazugeben.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen.
- Die Eiweißhälften damit füllen und in eine gebutterte Auflaufform legen.
- Die Oberseiten mit dem restlichen Sauerrahm beträufeln.
- Im auf 180 °C vorgeheizten Ofen 15-18 Minuten backen, bis der Sauerrahm blubbert und die Oberseite leicht anfängt zu bräunen.
- Heiß servieren.
Grundlage: A jó házikonyha (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
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