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Hasenragout mit Spiegelei

Zeit: 45 Min.4 Portionenca. 410 kcal / Portion (geschätzt)ca. 29 g Eiweiß / Portion
Hasenragout mit Spiegelei (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Mehl in Fett bei mittlerer Hitze goldgelb (nicht braun) anschwitzen, vom Herd nehmen, das Paprikapulver einrühren.
  2. Die gehackte Zwiebel, die Champignons und die Petersilie dazugeben, wieder auf den Herd stellen und bei schwacher Hitze 8-10 Minuten dünsten, bis die Pilze Wasser abgeben und weich werden.
  3. Mit der Brühe aufgießen und köcheln, bis eine dicke, breiige Masse entsteht.
  4. Das fein gehackte oder gewolfte Hasenfleisch, die Sahne, die Worcestersauce und den Cayennepfeffer unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.
  5. Bei schwacher Hitze noch 5-8 Minuten köcheln, bis das Fleisch durchgewärmt ist und sich die Aromen verbunden haben.
  6. Inzwischen in einer separaten Pfanne in etwas Fett Spiegeleier braten, pro Person eines.
  7. Das Hasenragout in eine Schüssel oder auf einzelne Teller verteilen, jede Portion mit einem Spiegelei krönen.

Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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