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Überbackene pochierte Eier mit Käse

Zeit: 25 Min.4 Personenca. 300 kcal / Portion (geschätzt)ca. 17 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, salzen und den Essig zugeben.
  2. Wenn das Wasser kräftig kocht, die Eier vorsichtig einzeln hineingeben, damit sie ganz bleiben.
  3. 3-4 Minuten pochieren, bis das Eiweiß gestockt und das Eigelb noch flüssig ist.
  4. Die Eier vorsichtig mit einem Schaumlöffel herausheben und gut abtropfen lassen.
  5. In eine gebutterte Auflaufform geben und je 1 EL Sauerrahm darauf geben.
  6. Leicht salzen und mit geschmolzener Butter und dem restlichen Sauerrahm beträufeln.
  7. Großzügig mit geriebenem Käse bestreuen.
  8. Im 200 °C heißen Ofen 8-10 Minuten backen, bis der Käse schmilzt und leicht bräunt, dann sofort servieren.

Grundlage: A jó házikonyha (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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