Überbackene pochierte Eier mit Käse
Zeit: 25 Min.4 Personenca. 300 kcal / Portion (geschätzt)ca. 17 g Eiweiß / Portion
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, salzen und den Essig zugeben.
- Wenn das Wasser kräftig kocht, die Eier vorsichtig einzeln hineingeben, damit sie ganz bleiben.
- 3-4 Minuten pochieren, bis das Eiweiß gestockt und das Eigelb noch flüssig ist.
- Die Eier vorsichtig mit einem Schaumlöffel herausheben und gut abtropfen lassen.
- In eine gebutterte Auflaufform geben und je 1 EL Sauerrahm darauf geben.
- Leicht salzen und mit geschmolzener Butter und dem restlichen Sauerrahm beträufeln.
- Großzügig mit geriebenem Käse bestreuen.
- Im 200 °C heißen Ofen 8-10 Minuten backen, bis der Käse schmilzt und leicht bräunt, dann sofort servieren.
Grundlage: A jó házikonyha (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
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