Zeit: 2 Std. 30 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 1 h)6 Portionenca. 540 kcal / Portion (geschätzt)ca. 24 g Eiweiß / Portion
Krautwickel ist eines der festlichsten Gerichte der ungarischen Küche — es braucht langes, langsames Garen, aber die Rollen fallen nicht von selbst auseinander, wenn man ein paar Grundregeln beachtet.
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Den Reis in gerade bedeckendem Wasser bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten halb gar kochen (er soll noch fest sein), dann abtropfen lassen und abkühlen lassen.
Das Hackfleisch mit dem abgekühlten Reis, der gehackten Zwiebel, dem Ei, dem zerdrückten Knoblauch, Paprikapulver, Salz und Pfeffer gleichmäßig vermischen.
Die Sauerkrautblätter vorsichtig trennen und die dickeren Rippen mit einem Messer etwas flach klopfen, damit sie sich leichter rollen lassen.
1-1,5 EL der Fleischfüllung in die Mitte jedes Blattes geben, die beiden Seiten einschlagen und fest zu einem kleinen Paket aufrollen.
Gehacktes Sauerkraut auf den Boden eines großen Topfes streuen, dann die Hälfte des gewürfelten Specks zugeben.
Die Krautwickel eng nebeneinander schichten, dabei den Rest von Kraut und Speck sowie die Lorbeerblätter dazwischen und obendrauf streuen.
So viel Wasser zugießen, dass alles bedeckt ist, das Tomatenmark einrühren, dann zugedeckt bei niedriger Hitze 1,5-2 Stunden kochen.
In der Mitte den Topf vorsichtig schütteln (nicht rühren, damit die Wickel nicht zerfallen) und bei Bedarf Wasser nachgießen.
Es ist fertig, wenn die Kohlblätter ganz weich und die Füllung durchgegart ist – zur Kontrolle einen Wickel halbieren.
Heiß mit einem Löffel Sauerrahm obenauf servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Den Reis vorher nur halb garen (8-10 Minuten): In der Rolle wird er während der weiteren 1,5-2 Stunden vollständig weich, kocht man ihn vorher weich, wird die Füllung breiig.
Die dicken Rippen der Sauerkrautblätter lohnt es sich, mit einem Messer etwas flach zu klopfen, sonst reißt das Blatt beim Einrollen.
Während des Kochens den Topf nicht umrühren, sondern nur vorsichtig schütteln — Rühren mit dem Löffel zerstört die Rollen leicht.
Ist das Sauerkraut rund um die Füllung zu sauer, vor dem Schichten kurz mit kaltem Wasser abspülen.
Hält sich im Kühlschrank 3-4 Tage und lässt sich auch einfrieren; beim Aufwärmen bei niedriger Hitze mit etwas Wasser/Sauce erhitzen, nicht plötzlich aufkochen lassen, damit die Rollen nicht auseinanderfallen.
Häufige Fragen
Warum fällt meine Krautrolle auseinander?
Meistens ist Rühren die Ursache — den Topf immer nur vorsichtig schütteln, das Gericht nicht mit dem Löffel umrühren.
Womit lässt sich das Schweinehack ersetzen?
Im Verhältnis 1:1 auch mit Rinderhack möglich, dann etwas geräucherten Speck zur Füllung geben, damit sie nicht trocken wird.
Lässt sich Krautwickel einfrieren?
Ja, abgekühlt und mitsamt der Sauce bis zu 2-3 Monate; nach dem Auftauen bei niedriger Hitze wieder erwärmen.