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Gerollter Fleischbraten, in Brühe gekocht

Zeit: 2 Std. 30 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 40 min)4 Portionenca. 580 kcal / Portion (geschätzt)ca. 30 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Oberschale, Kalb- und Schweinefleisch zu gleich dünnen Scheiben klopfen.
  2. Die Oberschalenscheiben nebeneinander auslegen, darauf das Schweinefleisch, zuoberst das Kalbfleisch legen.
  3. Salzen, fest aufrollen und mit kräftigem Küchengarn umwickeln.
  4. In einem Topf mit Karotten, Petersilienwurzel, Zwiebel und Sellerie in Salzwasser aufsetzen.
  5. Bei schwacher Hitze ca. 1,5-2 Stunden kochen, bis das Fleisch weich ist; dabei entsteht eine schöne, klare Brühe, die abgeseiht wird (kann als eigener Gang verwendet werden).
  6. Den gegarten Fleischrollbraten herausnehmen und das Garn entfernen.
  7. In einer Pfanne die fein gehackte Zwiebel in Fett anbraten, vom Herd nehmen, mit Paprikapulver bestreuen, das Fleisch hineingeben und kurz darin anbraten.
  8. Saure Sahne darübergießen, kurz aufkochen, dann in Scheiben geschnitten mit Reis servieren.

Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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