Gemischte Gemüsesuppe mit Lamm- oder Kalbfleisch
Zeit: 2 Std. (davon aktive Arbeit: ca. 35 min)4 Portionenca. 550 kcal / Portion (geschätzt)ca. 31 g Eiweiß / Portion
In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern
Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Das Fleisch waschen und in lange, mundgerechte Stücke schneiden.
- Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, salzen, dann das Fleisch zugeben und bei mittlerer Hitze wieder aufkochen.
- Sobald es wieder kocht, die Hitze auf mittel-niedrig stellen und zugedeckt etwa 1 Stunde garen, bis das Fleisch halb zart ist.
- Die geschnittenen Karotten und Petersilienwurzeln zugeben und weitere 20-25 Minuten kochen.
- Eine halbe Stunde vor dem Servieren die dünn geschnittene Zwiebel und Paprika sowie die in große Würfel geschnittenen Kartoffeln zugeben.
- In der Zwischenzeit ein Ei mit dem Mehl in einer kleinen Schüssel zu einem dicken, glatten Klößchenteig verrühren.
- Wenn die Kartoffeln fast gar sind (nach etwa 15 Minuten), kleine Klößchen mit einem Teelöffel in die blubbernde Suppe abstechen.
- Weitere 5-8 Minuten kochen, bis die Klößchen aufsteigen und durchgegart sind, dann bei Bedarf nachsalzen.
- Heiß servieren; wer möchte, kann die Gemüsestücke herausnehmen.
Grundlage: A jó házikonyha (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Ähnliche Rezepte
Weitere ungarische Ideen
Anleitung (auf Ungarisch) · Datenschutz (auf Ungarisch) · Impressum (auf Ungarisch) · Redaktionelle Grundsätze (auf Ungarisch) · Cookie-Einstellungen
Sprache: Magyar · English · Español