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Boeuf Stroganoff

Zeit: 35 Min.4 Portionenca. 500 kcal / Portion (geschätzt)ca. 38 g Eiweiß / Portion

Boeuf Stroganoff gehört zu den bekanntesten Gerichten der russischen Küche des 19. Jahrhunderts und wird mit der Familie Stroganow verbunden. Zartes Fleisch, Pilze und eine Sauce aus saurer Sahne bilden den Kern. Es ist schnell gemacht und wirkt dennoch festlich.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Fleisch in fingerdicke, ca. 5 cm lange Streifen schneiden, salzen und pfeffern.
  2. Öl und die Hälfte der Butter in einer großen Pfanne erhitzen und das Fleisch in zwei Portionen bei starker Hitze 2-3 Minuten anbraten. Beiseitestellen.
  3. In der restlichen Butter die Zwiebelscheiben, dann die geschnittenen Pilze 6-8 Minuten braten, bis die Flüssigkeit verdampft ist.
  4. Das Mehl darüberstäuben, 1 Minute rühren, die Brühe angießen und dicklich einkochen.
  5. Senf und saure Sahne einrühren und bei kleiner Hitze 2 Minuten erwärmen, nicht kochen.
  6. Das Fleisch zurückgeben, 1-2 Minuten erwärmen, mit Petersilie bestreuen und mit Kartoffeln oder Reis servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Welches Stück ist am besten?

Filet und Rumpsteak sind am zartesten, aber auch Hüfte geht, wenn man sie dünn schneidet.

Geht es mit Hähnchen?

Ja, mit Hähnchenbrust bei ähnlicher Garzeit.

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