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Gedämpftes Eiersoufflé mit Sauerrahm

Zeit: 55 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 20 min)4 Personenca. 180 kcal / Portion (geschätzt)ca. 11 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die 6 Eigelbe schaumig schlagen.
  2. Den Sauerrahm, das Mehl und das Salz zugeben und glatt rühren.
  3. Die 6 Eiweiße zu steifem Schnee schlagen.
  4. Den Eischnee vorsichtig in die Grundmasse einarbeiten.
  5. In eine gebutterte Souffléform füllen.
  6. Etwa 45 Minuten dämpfen, bis es gestockt und aufgegangen ist.
  7. Zum Servieren mit heißer Butter oder Schmalz beträufeln.
  8. Mit geriebenem Käse und gehacktem Schinken bestreuen und sofort servieren.

Grundlage: A jó házikonyha (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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