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Eierkuchen mit Schinken oder Parmesan

Zeit: 25 Min.4 Portionenca. 230 kcal / Portion (geschätzt)ca. 13 g Eiweiß / Portion
Eierkuchen mit Schinken oder Parmesan (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. In einer Tasse oder kleinen Schüssel die saure Sahne mit 1 Ei glattrühren.
  2. Die restlichen 7 Eier dazugeben, gründlich verquirlen, salzen.
  3. In einer Pfanne das Fett oder Öl erhitzen, bis es heiß ist.
  4. Die Eimischung hineingießen und bei mittlerer Hitze, zugedeckt oder bei 180°C im Ofen backen, bis sie fest ist und die Unterseite leicht bräunt, ca. 10-12 Minuten.
  5. Sobald sie fertig ist, auf einer Hälfte die Schinkenwürfel oder den geriebenen Parmesan verteilen, dann die andere Hälfte darüberklappen.
  6. Einige Minuten warten, bis der Käse schmilzt (bei der Parmesan-Variante), dann sofort servieren.

Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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