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Gespicktes Jungbraten-Hähnchen

Zeit: 50 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 15 min)2-3 Portionenca. 1600 kcal / Portion (geschätzt)ca. 49 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Hähnchen waschen und trockentupfen.
  2. Mit der Spitze eines scharfen Messers kleine Einschnitte machen und mit dünnen Speckstreifen gleichmäßig unter der Haut spicken.
  3. Innen und außen salzen.
  4. Den Backofen auf 200°C vorheizen, das Hähnchen in eine Bratform legen, Schmalz dazugeben und 100 ml Wasser angießen.
  5. Ca. 30-35 Minuten braten, alle 8-10 Minuten mit dem eigenen Saft übergießen, damit es gleichmäßig bräunt.
  6. Verkocht die Flüssigkeit, etwas Wasser nachgießen, damit das Fett nicht verbrennt.
  7. Das Hähnchen ist gar, wenn das Bratenthermometer an der dicksten Stelle der Keule 74°C anzeigt und die Haut knusprig, gleichmäßig goldbraun-rot ist.
  8. 5-10 Minuten ruhen lassen, tranchieren und mit dem Bratensaft beträufelt servieren.

Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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