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Hacksteak im Schweinenetz

Zeit: 35 Min.4 Portionenca. 450 kcal / Portion (geschätzt)ca. 29 g Eiweiß / Portion
Hacksteak im Schweinenetz (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Hackfleisch in einer Schüssel mit dem Ei, der fein gehackten Zwiebel, Salz und Pfeffer zu einer gleichmäßigen Masse verkneten.
  2. Aus der Masse 4 gleiche Portionen formen und zu ca. 2 cm dicken Scheiben flachdrücken.
  3. Jede Scheibe in Schweinenetz (oder 2 Speckscheiben) einwickeln, damit sie beim Braten in Form bleibt.
  4. In einer Pfanne das Fett bei mittlerer bis starker Hitze erhitzen.
  5. Die Scheiben hineingeben und pro Seite 4-5 Minuten braten, bis beide Seiten eine schöne rotbraune Kruste haben und das Fleisch innen durchgebraten ist.
  6. Auf Küchenpapier überschüssiges Fett abtropfen lassen und warm mit Kartoffelpüree oder gedünstetem Gemüse servieren.

Grundlage: Malatinszky Fanny szakácskönyve (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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