Zeit: 1 Std. 15 Min (davon aktive Arbeit: ca. 45 min)Marinieren: mindestens 2 Stunden (Ruhenlassen der Füllung)4 Portionen (ca. 8 Würste)ca. 550 kcal / Portion (geschätzt)ca. 28 g Eiweiß / Portion
Kupati ist die westgeorgische würzige Schweine-Rind-Wurst, mit Zwiebel, Zimt und Berberitzen gewürzt. Auf dem Grill oder in der Pfanne gebraten, mit Tkemali serviert.
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Die Hackfleischsorten mit dem Speck, der Zwiebel, dem Knoblauch, den Gewürzen und dem Granatapfelsaft gründlich verkneten, dann zugedeckt mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
Den eingeweichten Darm gründlich spülen und mit dem Wurstfüller oder Trichter locker befüllen; alle 15-18 cm verdrehen. Die Wurst mit einer Nadel an mehreren Stellen einstechen.
Die Würste ohne zu kochen in leicht köchelndem Salzwasser 10 Minuten vorgaren, dann abtropfen lassen.
In der Pfanne in wenig Öl bei mittlerer Hitze wendend 10-12 Minuten braten, bis jede Seite bräunt (auch auf dem Grill bratbar).
Mit roter Zwiebel, Tkemali und Brot servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Auch ohne Darm zubereitbar: aus der Masse lange Röllchen formen und in der Pfanne braten.