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Grüne Bohnen wie ein Pörkölt

Zeit: 40 Min.4 Portionenca. 230 kcal / Portion (geschätzt)ca. 6 g Eiweiß / Portion
Grüne Bohnen wie ein Pörkölt (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die grünen Bohnen putzen, in 3-4 cm große Stücke schneiden und in kochendem Salzwasser etwa 10-12 Minuten weich kochen, dann abtropfen lassen.
  2. Die Zwiebel im Öl glasig dünsten.
  3. Vom Herd nehmen, das Paprikapulver einrühren, dann die abgetropften Bohnen zugeben.
  4. Etwas Wasser zugeben, salzen und zugedeckt 15-20 Minuten schmoren.
  5. Den Sauerrahm mit dem Mehl glatt verrühren, mit etwas Wasser verdünnen und in die Bohnen einrühren.
  6. Aufkochen und warm servieren.

Grundlage: A jó házikonyha (klassisches ungarisches Kochbuch), modernisiert. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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