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Rotes-Linsen-Kartoffel-Tomaten-Curry

Zeit: 40 Min.4 Portionenca. 200 kcal / Portion (geschätzt)ca. 15 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. In einem großen Topf die Linsen mit dem Wasser, dem Salz und dem Lorbeerblatt zum Kochen aufsetzen.
  2. In einer großen Pfanne die Kartoffeln mit dem Kurkuma, dem Cayennepfeffer und dem Öl wenden und 5-10 Minuten braten.
  3. Die Kartoffeln zusammen mit den Tomaten, der Butter, dem Garam Masala und dem Honig zu den Linsen geben.
  4. Etwa 20 Minuten kochen, bis die Kartoffeln weich sind.
  5. Vor dem Servieren das Lorbeerblatt entfernen.

Quelle: Wikibooks Cookbook – Lentil, Potato, and Tomato Curry (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

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