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Gebackene italienische Fleischbällchen mit Parmesan

Zeit: 40 Min.6 Portionenca. 300 kcal / Portion (geschätzt)ca. 19 g Eiweiß / Portion
Gebackene italienische Fleischbällchen mit Parmesan (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Alle Zutaten in einer großen Schüssel von Hand vermengen.
  2. Den Ofen auf 175 °C vorheizen; eine große Pfanne mit etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
  3. Mit nassen Händen mundgerechte Bällchen formen.
  4. In die Pfanne geben und 3 Minuten unbedeckt garen, dann wenden und weitere 3 Minuten garen.
  5. Auf ein Backblech geben und 20-25 Minuten backen; mit Tomatensauce und Nudeln servieren.

Quelle: Wikibooks Cookbook – Italian Meatballs (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

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