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Katsu Curry (paniertes Schnitzel mit japanischer Curry-Sauce)

Zeit: 1 Std.4 Portionenca. 640 kcal / Portion (geschätzt)ca. 32 g Eiweiß / Portion

Katsu Curry (カツカレー) ist ein in Japan heimisches und weltweit beliebtes Gericht: knuspriges, in Panko paniertes Fleisch, eine dicke, leicht süße, wärmende japanische Curry-Sauce und Reis. Das japanische Curry ist nicht indisch – es kam im 19. Jahrhundert über britische Seeleute nach Japan und wurde dem japanischen Geschmack angepasst.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Für das Curry die Zwiebeln im Öl 8–10 Minuten goldbraun anschwitzen, dann Karotten und Kartoffeln dazugeben und 2 Minuten mitbraten.
  2. Mit Wasser aufgießen, aufkochen und bei niedriger Hitze 15–20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
  3. Vom Herd nehmen, die Curry-Roux-Würfel einrühren, bis sie sich aufgelöst haben; zurück auf den Herd stellen und 5–10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce dick und samtig ist.
  4. Die Schnitzel salzen, pfeffern, in Mehl, dann in Ei, zuletzt in Panko wenden.
  5. Reichlich Öl auf 170 °C erhitzen und die Schnitzel 4–5 Minuten je Seite frittieren, bis sie goldbraun und durchgebraten sind; auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  6. Den Reis auf einen Teller geben, daneben das Curry; das in Scheiben geschnittene Katsu darauflegen und sofort servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Auch mit Hühnchen?

Ja, Katsu aus Hühnerbrust ist ebenso beliebt.

Im Ofen?

Mit vorher in Öl angeröstetem Panko, bei 220 °C 15–20 Minuten, mit weniger Fett.

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