Flamenquines – panierte Schweinerouladen mit Schinkenfüllung
Zeit: 40 Min.4 Portionenca. 620 kcal / Portion (geschätzt)ca. 45 g Eiweiß / Portion
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Die Schweinescheiben mit einem Fleischklopfer flach klopfen, zu Rechtecken zurechtschneiden und salzen.
- Auf jede Scheibe einen Streifen Schinken legen, dann zu einer Zigarrenform aufrollen.
- Die Rouladen in verquirltes Ei, dann in Semmelbrösel tauchen, und die Panade wiederholen, um eine feste, knusprige Hülle zu erhalten.
- In heißem Öl bei mittelhoher Hitze von allen Seiten knusprig braten.
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen und auf einem Bett aus Salat mit Vinaigrette servieren.
Quelle: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Flamenquines (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.
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