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Flautas de pollo (frittierte gerollte Tortillas mit Hühnchen)

Zeit: 35 Min.4 Portionen (12 Stück)ca. 560 kcal / Portion (geschätzt)ca. 17 g Eiweiß / Portion
Flautas de pollo (frittierte gerollte Tortillas mit Hühnchen) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Tortillas kurz über Dampf oder in der Mikrowelle erwärmen, damit sie nicht reißen.
  2. Auf jede einen Streifen Hühnchen und etwas Käse geben, straff aufrollen und mit einem Zahnstocher feststecken.
  3. In reichlich heißem Öl von allen Seiten knusprig goldbraun braten.
  4. Überschüssiges Öl auf Küchenpapier abtupfen.
  5. Mit pürierter Avocado, Sauerrahm und Koriander servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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