Akçaabat köfte (gegrillte Fleischröllchen mit Knoblauch)
Zeit: 30 Min Marinieren: mindestens 1 Stunde kühl stellen 4 Portionen ca. 390 kcal / Portion (geschätzt) ca. 29 g Eiweiß / Portion
Die Akçaabat-Köfte ist die berühmte Frikadelle der Kleinstadt am Schwarzen Meer: feste, knoblauchbetonte, einfach gewürzte flache Röllchen, über Holzkohle gegrillt.
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Zubereitung
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Das Hackfleisch mit dem Knoblauch, den Brotbröseln, dem Eiweiß, dem Salz, dem Pfeffer und dem Kreuzkümmel 5 Minuten gründlich kneten. ⏱ Timer: 5 Min Zugedeckt mindestens 1 Stunde kühl stellen. ⏱ Timer: 1 Std Mit nassen Händen ca. 7 cm lange, flache, rechteckige Köfte formen. Auf heißer Grillpfanne oder Holzkohle je Seite 3-4 Minuten braten. ⏱ Timer: 3 Min Mit Piyaz, gegrillter Paprika und Pita servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Den Knoblauch zu einer Paste zerdrücken, so verteilt er sich gleichmäßig. Auf dem Grill gebraten schmeckt es am besten.
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