Kabsa (würziger saudischer Hähnchenreis)
Zeit: 1 Std. 15 Min (davon aktive Arbeit: ca. 30 min) 6 Portionen ca. 650 kcal / Portion (geschätzt) ca. 35 g Eiweiß / Portion
Saudi-Arabiens und der Golfstaaten Nationalgericht: in würzigem Tomatensud gegartes Hähnchen, in dessen Brühe auch der Reis kocht, mit getrockneter Limette und Rosinen.
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Stopp
Zutaten
1,2 kg Hähnchenschenkel (Ober- und Unterschenkel) 3 EL Ghee oder Öl 2 Zwiebeln, fein gehackt 4 Knoblauchzehen, zerdrückt 2 Tomaten, gerieben 2 EL Tomatenmark 1 Karotte, gerieben 2 TL Kabsa-Gewürzmischung (oder 1 TL Kreuzkümmel, 0,5 TL Zimt, 0,5 TL Kardamom, 0,5 TL Kurkuma, 0,5 TL Piment) 1 getrocknete Limette (Loomi), eingestochen (oder Schale von 1 Zitrone) 1 Zimtstange 3 Lorbeerblätter 500 g Basmatireis, gewaschen und 20 Minuten eingeweicht 40 g Rosinen 40 g geröstete Mandeln Salz, Pfeffer
Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
In einem großen Topf die Zwiebel im Ghee 8 Minuten goldbraun dünsten, dann Knoblauch und Hähnchen zugeben und 5 Minuten anbraten. ⏱ Timer: 8 Min Tomaten, Tomatenmark, Karotte, die Gewürzmischung, die getrocknete Limette, Zimt und Lorbeer zugeben und 2 Minuten wenden. ⏱ Timer: 2 Min Mit 1 L heißem Wasser aufgießen, salzen und zugedeckt 35 Minuten kochen, bis das Hähnchen weich ist. ⏱ Timer: 35 Min Das Hähnchen herausnehmen und im 220 °C heißen Ofen 10-15 Minuten bräunen. ⏱ Timer: 10 Min Die im Sud verbliebenen Gewürze (Zimt, Limette, Lorbeer) entfernen; 800 ml Brühe abmessen, bei Bedarf mit Wasser auffüllen. Den abgetropften Reis und die Rosinen zugeben, aufkochen, dann zugedeckt bei kleinster Hitze 20 Minuten kochen und 10 Minuten ruhen lassen. ⏱ Timer: 20 Min Den Reis auf eine große Platte häufen, das Hähnchen daraufsetzen und mit gerösteten Mandeln bestreuen. Mit Tomaten-Gurken-Salat und Joghurt servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Die getrocknete Limette (Loomi) gibt einen typisch säuerlich-rauchigen Geschmack; erhältlich in arabischen und persischen Läden. Auch aus Lamm zubereitbar, dann beträgt die Garzeit 1,5-2 Stunden.
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