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Tekirdağ köftesi (gegrillte Fleischpastetchen mit Piyaz)

Zeit: 45 MinMarinieren: mindestens 1 Stunde kühl stellen4 Portionenca. 620 kcal / Portion (geschätzt)ca. 37 g Eiweiß / Portion

In der thrakischen Stadt Tekirdağ wird die Köfte immer mit weißem Bohnen-Piyaz serviert. Das Fleisch ist dezent gewürzt, mit Kreuzkümmel und Pfeffer.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Das Fleisch mit dem Zwiebelsaft, den Brotbröseln, dem Kreuzkümmel, dem Salz und dem Pfeffer gründlich verkneten und zugedeckt mindestens 1 Stunde kühl stellen.
  2. Für den Piyaz die rote Zwiebel mit dem Sumach und einer Prise Salz verreiben, dann mit den Bohnen, der Petersilie, dem Zitronensaft und dem Olivenöl vermischen.
  3. Aus dem Fleisch daumendicke, ovale Pastetchen formen.
  4. Auf heißer Grillpfanne je Seite 3-4 Minuten braten.
  5. Die Köfte mit dem Bohnen-Piyaz und gegrillter Paprika servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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