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Placki z cukinii (Zucchinipuffer mit Joghurtdip)

Zeit: 35 Min4 Portionenca. 320 kcal / Portion (geschätzt)ca. 13 g Eiweiß / Portion
Placki z cukinii (Zucchinipuffer mit Joghurtdip) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Salze die geriebene Zucchini, lass sie 10 Minuten stehen und drücke sie dann gründlich aus.
  2. Vermische sie mit Eiern, Mehl, Käse, Knoblauch und der Hälfte des Dills; würze mit Pfeffer.
  3. Gib Löffel voll in heißes Öl, drücke sie leicht flach und brate 3-4 Minuten pro Seite goldbraun.
  4. Vermische den Joghurt mit dem restlichen Dill und einer Prise Salz.
  5. Lass die Puffer auf Küchenpapier abtropfen; sie halten sich 2-3 Tage in einer Box; sie erwärmen sich in der Mikrowelle in 1-2 Minuten und schmecken auch kalt gut.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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