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Ryż z jabłkami (gebackener Reis mit Äpfeln und Zimt)

Zeit: 1 Std (davon aktive Arbeit: ca. 25 min)6 Portionenca. 460 kcal / Portion (geschätzt)ca. 9 g Eiweiß / Portion
Ryż z jabłkami (gebackener Reis mit Äpfeln und Zimt) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Koche den Reis in der Milch mit dem Salz bei niedriger Hitze unter häufigem Rühren etwa 20 Minuten, bis die Milch aufgesogen ist.
  2. Drücke den geriebenen Apfel aus und vermische ihn mit Zucker und Zimt.
  3. Heize den Ofen auf 180 °C vor und fette eine Auflaufform mit Butter ein.
  4. Schichte: die Hälfte des Reis, den Apfel, den Rest des Reis; verteile oben Butterflöckchen.
  5. Backe 30 Minuten; in Portionen verpackt hält es sich 3 Tage; es erwärmt sich in der Mikrowelle in 1,5-2 Minuten (und ist auch kalt genießbar).

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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