Fasten-Pelmeni mit Pilzen (sibirische Art)
Zeit: 1 Std. 30 Min. 6 Portionen ca. 370 kcal / Portion (geschätzt) ca. 10 g Eiweiß / Portion
Pilz-Pelmeni sind die Fastenvariante der sibirischen Küche mit einer fleischlosen Taiga-Pilzfüllung. In den Wäldern werden viele Pilze gesammelt, getrocknet oder frisch verwendet. Neben Fleisch-Pelmeni ein Liebling der Fastenzeit.
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Zubereitung
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Mehl, Wasser, Öl und Salz zu einem Teig kneten und 30 Minuten ruhen lassen. ⏱ Timer: 30 Min Pilze und Zwiebeln fein hacken und in Öl 15 Minuten braten, bis die Flüssigkeit verdampft ist. ⏱ Timer: 15 Min Knoblauch, Salz und Pfeffer zugeben und abkühlen lassen. Den Teig dünn ausrollen, 5-cm-Kreise ausstechen, jeweils etwas Füllung hineingeben und zur Pelmeni-Form falten. In kochendem Salzwasser mit Lorbeerblatt 6-7 Minuten kochen, bis sie schwimmen. ⏱ Timer: 6 Min Mit Öl, saurer Sahne und Dill servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Die Pilze gut braten, damit die Füllung nicht wässrig wird. Mit getrockneten Pilzen intensiverer Geschmack. Die Pelmeni lassen sich auch roh einfrieren.
Häufige Fragen
Ist es vegan?
Ja, wenn man es mit Öl statt saurer Sahne serviert; der Teig ist eifrei.
Kann man sie einfrieren?
Ja, roh 3 Monate.
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