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Fischfrikadellen (Rybnyje Kotlety)

Zeit: 40 Min.4 Portionenca. 360 kcal / Portion (geschätzt)ca. 31 g Eiweiß / Portion

Fischfrikadellen gehören zu den Grundgerichten der russischen Schul- und Hausmannskost, billig und von allen geliebt. Das Brot hält den Fisch saftig, die Brösel geben eine knusprige Kruste. Mit Zitrone aufgefrischt ausgezeichnet.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Fisch gründlich mit dem ausgedrückten Brot, Zwiebel, Ei, Salz und Pfeffer verkneten.
  2. Die Masse 15 Minuten kühlen.
  3. Mit nassen Händen 8 ovale Frikadellen formen und in den Bröseln wenden.
  4. Das Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
  5. Die Frikadellen je 4 Minuten pro Seite goldbraun braten.
  6. Mit Kartoffelpüree, Zitrone und Remouladensauce servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

Tipps

Häufige Fragen

Was serviert man dazu?

Kartoffelpüree, gedämpftes Gemüse, Remouladensauce.

Kann man sie einfrieren?

Ja, roh geformt 2 Monate.

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