Mors (Preiselbeergetränk)
Zeit: 20 Min. + Kühlzeit 6 Portionen ca. 100 kcal / Portion (geschätzt) ca. 1 g Eiweiß / Portion
Mors ist ein russisches Getränk aus Preiselbeeren oder anderen Beeren, herb-süß und erfrischend. Im Sommer wird es kalt, im Winter warm getrunken. Traditionell und reich an Vitaminen.
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Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Die Beeren leicht zerdrücken und den Saft abseihen; den Saft kühlen. Die ausgepressten Schalen und das Fruchtfleisch mit dem Wasser aufkochen und 5-7 Minuten kochen. ⏱ Timer: 5 Min Abseihen, Zucker und Zimt einrühren und abkühlen lassen. Den gekühlten Saft in den Sud zurückgießen. Mit dem Zitronensaft abschmecken. Kalt mit Eis servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Den frischen Saft nicht kochen, damit das Vitamin C erhalten bleibt. Auch mit anderen Beeren wie Johannisbeeren und Brombeeren möglich. Mit Honig gesüßt noch traditioneller.
Häufige Fragen
Kann man es warm servieren?
Ja, im Winter erwärmt ist Mors ein Heilgetränk.
Wie lange hält es sich?
3 Tage im Kühlschrank.
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