Hähnchen in saurer Sahne (Kuriza w Smetane)
Zeit: 1 Std. 15 Min. Marinieren: mindestens 1 Stunde 4 Portionen ca. 480 kcal / Portion (geschätzt) ca. 45 g Eiweiß / Portion
Hähnchen in saurer Sahne ist ein einfaches festliches russisches Hauptgericht, bei dem die saure Sahne weiches, seidiges Fleisch und eine reichhaltige Sauce ergibt. Es ist schnell vorbereitet, und der Ofen erledigt die Arbeit. Dazu Kartoffeln oder Brei.
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Zubereitung
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Das Hähnchen würzen, die saure Sahne mit Senf, Knoblauch und Thymian verrühren. Das Hähnchen gründlich mit der Sahnemischung bestreichen und 1 Stunde ruhen lassen. ⏱ Timer: 1 Std Die Zwiebel in Scheiben schneiden und auf den Boden der Form legen. Das Hähnchen darauflegen und die restliche saure Sahne darübergießen. Zugedeckt bei 180 °C 40 Minuten backen. ⏱ Timer: 40 Min Ohne Deckel weitere 20 Minuten goldbraun backen; mit Kartoffeln und Dill servieren. ⏱ Timer: 20 Min
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Die saure Sahne nicht kochen; die mäßige Ofenhitze genügt. Mindestens 1 Stunde marinieren, damit das Fleisch die Aromen annimmt. Beim Garen mit dem Saft begießen.
Häufige Fragen
Geht es mit Hähnchenbrust?
Ja, aber kürzer backen, damit sie nicht austrocknet.
Wie lange hält es sich?
3 Tage im Kühlschrank.
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