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Đậu hũ sốt cà chua (Tofu in Tomatensauce)

Zeit: 30 Min4 Portionenca. 420 kcal / Portion (geschätzt)ca. 20 g Eiweiß / Portion

Einfaches, günstiges vietnamesisches Alltagsgericht: knusprig gebratener Tofu in süß-salziger Tomatensauce. Mit Sojasauce komplett vegan.

Đậu hũ sốt cà chua (Tofu in Tomatensauce) (Illustration) In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern

Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Den Tofu abtropfen lassen, mit Küchenpapier trocken tupfen und in 2-3 cm große Würfel schneiden.
  2. In einer Pfanne in 3 EL Öl bei mittlerer Hitze von allen Seiten goldbraun braten, dann herausnehmen.
  3. Im restlichen Öl Schalotten und Knoblauch anschwitzen.
  4. Tomaten und Tomatenmark zugeben und 5-6 Minuten köcheln, bis sie zu einer Sauce zerfallen.
  5. Fischsauce, Zucker und Wasser einrühren, dann den Tofu zurückgeben.
  6. Bei kleiner Hitze 5 Minuten köcheln, damit der Tofu die Aromen aufnimmt.
  7. Mit Frühlingszwiebeln und Pfeffer bestreut, mit Reis servieren.

Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.

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