Mì Quảng (Kurkuma-Nudeln mit wenig Sauce, Garnelen und Schweinefleisch)
Zeit: 50 Min. (davon aktive Arbeit: ca. 35 min)4 Portionenca. 600 kcal / Portion (geschätzt)ca. 32 g Eiweiß / Portion
Das Nudelgericht der Provinz Quảng Nam: gelbe Kurkuma-Grundlage, nur wenig, sehr würzige Sauce, Garnele, Schweinefleisch, Erdnüsse und knuspriger Sesam-Reiskräcker.
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
Schweinefleisch und Garnelen getrennt mit je der Hälfte der Fischsauce und der Kurkuma vermischen.
In einem Topf im Öl Schalotten und Knoblauch anbraten, dann das Schweinefleisch hinzugeben und 4-5 Minuten anbraten.
Die Tomate und die restliche Kurkuma hinzugeben und 2 Minuten braten.
Mit der Brühe aufgießen, 10 Minuten kochen, Garnelen und Eier hinzugeben und weitere 3 Minuten kochen. Mit Fischsauce, Salz und wenig Zucker abschmecken.
Die Nudeln garen und abgießen.
In die Schüsseln Salat und Kräuter geben, darauf die Nudeln, dann nur wenig, ca. 100-150 ml Sauce mit Fleisch und Garnelen darübergießen.
Mit Erdnüssen bestreuen, die Reiskräcker darüberbröckeln, mit Limette servieren.
Eigenes Rezept von Receptnaptár. Kalorien und Eiweiß sind geschätzte Werte.
Tipps
Keine Suppe: die Sauce soll nur bis zum Nudelboden reichen.
Statt Reiskräcker geben auch Tortillachips oder gerösteter Reisfladen ein knuspriges Element.