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Lammeintopf nach Ayerbe-Art (Caldereta de cordero)

Zeit: 1 Std.4 Portionenca. 1400 kcal / Portion (geschätzt)ca. 75 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. In einem schweren Topf oder Caldera Olivenöl erhitzen und das Lammfleisch darin anbraten.
  2. Die gehackte Zwiebel, die geschnittenen Karotten, die Knoblauchzehen und die Lorbeerblätter zugeben, dann mit Wasser bedeckt aufgießen.
  3. Wenn es aufkocht, den Schaum abschöpfen. Die halbierte grüne Paprika, die in Spalten geschnittenen Tomaten, die Erbsen und die Champignons zugeben.
  4. Zur Hälfte der Kochzeit die in große Würfel geschnittenen Kartoffeln zugeben.
  5. Bei mittlerer Hitze weiterkochen – das ergibt das beste Ergebnis. Mit einer Gabel prüfen, ob die Kartoffeln weich sind.
  6. Vom Herd nehmen und ein paar Minuten ruhen lassen, bevor serviert wird.

Quelle: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Caldereta de cordero de Ayerbe (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

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