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Ziegeninnereien in Knoblauchwein

Zeit: 30 Min.2 Portionenca. 350 kcal / Portion (geschätzt)ca. 34 g Eiweiß / Portion

Wo Ziegen gehalten werden, wird das ganze Tier verwertet: Dieses Gericht aus dem ländlichen Spanien ist eine schnelle Pfannenvariante aus Leber und anderen Innereien mit Knoblauch und Wein. In spanischen Tapas-Bars sind solche kleinen Portionen sehr beliebt. In dreißig Minuten ist es fertig, und Innereien-Fans tunken es mit frischem Brot.

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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Die Innereien in kleinere Stücke schneiden und in Olivenöl mit Knoblauch und Lorbeerblatt anbraten.
  2. Wenn sie fast gar sind, den Weißwein dazugießen und salzen.
  3. Den Saft etwas einkochen lassen und sofort servieren.

Quelle: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Asadurillas al vino con ajillos (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

Tipps

Häufige Fragen

Wodurch lassen sich die Ziegeninnereien ersetzen?

Durch Hühnerleber oder Lamminnereien. Hühnerleber brät schneller, lass sie also kürzer in der Pfanne.

Was passt dazu?

Frisches Brot, damit du auch den Bratensaft auftunken kannst, dazu ein leichter grüner Salat oder gebratene Paprika.

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