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Lamminnereien-Pfanne mit Kartoffeln (Leber, Herz und Bauchspeicheldrüse)

Zeit: 30 Min.4 Portionenca. 460 kcal / Portion (geschätzt)ca. 26 g Eiweiß / Portion
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Zutaten

Zubereitung

Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.

  1. Leber, Herz und Bauchspeicheldrüse in kleine Stücke schneiden.
  2. Die Innereien kurz bei hoher Hitze in heißem Öl anbraten, dabei darauf achten, sie nicht zu übergaren, da sie sonst trocken und gummiartig werden.
  3. Die Zwiebeln und Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden, wie für eine Tortilla, und getrennt braten.
  4. Die gebratenen Zwiebeln und Kartoffeln zu den Innereien geben, vermengen und noch einmal kurz braten, damit sich die Aromen verbinden.
  5. Mit Salz abschmecken und sofort heiß servieren.

Quelle: Wikibooks – Artes culinarias – Artes culinarias/Recetas/Fritada de asadura de ternasco (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.

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