Marokkanisch gewürzte Hühnerbrust (frango marroquino)
Zeit: 25 Min.4 Portionenca. 1600 kcal / Portion (geschätzt)ca. 40 g Eiweiß / Portion
In Receptnaptár öffnen — Portionsrechner, Kochmodus, speichern
Zubereitung
Tippe auf einen Schritt, wenn du ihn erledigt hast.
- Das Olivenöl in einem Topf erhitzen, den Koriander, den Kreuzkümmel, den Kardamom und den Ingwer zugeben und etwa 1 Minute anbraten.
- Die Hühnerbrust und die Rosinen zugeben und etwa 3 Minuten braten, bis das Fleisch außen weiß wird.
- Die Tomaten, Oliven, den Zitronensaft und den braunen Zucker zugeben und gut vermischen.
- Abgedeckt bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten garen, bis das Hühnerfleisch durchgegart ist.
- Mit den fein gehackten Paranüssen bestreut servieren.
Quelle: Wikibooks – Livro de receitas – Frango marroquino (CC BY-SA 4.0), bearbeitet und übersetzt. Auch diese Seite steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0.
Ähnliche Rezepte
Weitere spanisch-portugiesische Ideen
Anleitung (auf Ungarisch) · Datenschutz (auf Ungarisch) · Impressum (auf Ungarisch) · Redaktionelle Grundsätze (auf Ungarisch) · Cookie-Einstellungen
Sprache: Magyar · English · Español