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Arroz basmati especiado con tofu, almendras y pasas

Tiempo: 30 min2 racionesaprox. 660 kcal / ración (estimado)aprox. 19 g de proteína / ración
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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Aclaramos el arroz varias veces en agua fría y lo escurrimos.
  2. Lo ponemos en un cazo con el agua, el laurel, los granos de pimienta, la canela, los clavos y la sal y llevamos a ebullición.
  3. Bajamos a fuego medio-bajo y cocinamos tapado unos 12 minutos hasta que absorba el agua y los granos estén tiernos pero sueltos.
  4. Mientras tanto, calentamos el aceite en una sartén y freímos el tofu unos minutos por lado, y lo sacamos; en el mismo aceite, freímos los frutos secos y las pasas hasta que doren.
  5. Ponemos el arroz en un bol, lo esponjamos con un tenedor, incorporamos con cuidado el tofu y los frutos secos y servimos caliente.

Fuente: Wikibooks Cookbook – Rice with Tofu and Nuts (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

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